• 10 Gründe warum du unglücklich bist

    Manchmal weiß man ganz genau, warum es einem nicht gut geht, warum man unglücklich ist. Wenn das Leben aus irgendeinem Grund gerade sehr stressig ist, wenn man krank ist, wenn man Liebeskummer hat. Meistens kann man ganz gut die Quelle der Unzufriedenheit ausmachen. 

    In anderen Zeiten ist es gar nicht so einfach…

  • Akzeptanz – 5 Tipps wie du lernst anzunehmen was du nicht ändern kannst

    Love it, change it or leave it. Liebe es, verändere es oder verlasse es. Diesen wunderbaren Spruch haben bestimmt einige schon mal gehört. Und eigentlich ist der auch gar nicht so dumm. Entweder du magst etwas und wenn du es nicht tust, dann solltest du es ändern. Wenn das nicht geht, dann…

  • Random Acts of Kindness – Werde glücklich indem du andere glücklich machst

    Ein indisches Sprichwort besagt: Wahres Glück besteht darin, glücklich zu machen. 

    Die Verbindung zwischen Glück und helfendem Verhalten ist nichts neues. Glückliche Menschen sind eher zuvorkommend, helfen eher mal einem Freund oder Fremden aus. Auch unter Kollegen sind glücklichere Menschen eindeutig die besseren Kollegen, die helfen dir nämlich gerne aus oder übernehmen…

  • Übung: Ideen finden – Die Walt-Disney Methode

    Manchmal sind wir so festgefahren und gefangen in unseren Strukturen und unserer Denke, dass es wirklich schwierig ist da auszubrechen. Manchmal brauchen wir einen kleinen Anstoß um unsere Fantasie wieder raus zu kitzeln. Dazu gibt es die Walt-Disney Methode.

    Bei der Methode geht es darum, dass du deiner Kreativität…

  • Wie du dein Mindset auf Erfolg ausrichtest

    Glaubst du, dass manche Menschen einfach mit bestimmten Talenten geboren sind? Manche Menschen sind halt einfach intelligent. Manche Menschen können eben einfach wahnsinnig gut malen, schreiben, singen… was auch immer. Diejenigen, die nicht mit diesem Talent geboren sind, haben einfach Pech?

    Oder glaubst du, dass jeder seine Talente fördern und verbessern kann. Dass…